Osaka University Rowing Club

練習内容

乗艇練習

8+
 ボートに乗って練習します。心技体を鍛えていきます。
 守口にボート部のクラブハウスがあり、乗艇練習はここで行います。クラブハウスには合宿もできる施設もあり、整えられた環境の中で練習ができます。

陸上トレーニング

Weight
 初めは豊中キャンパスで、ランニングや腹筋背筋などを行います。導入から始まるので、初めて運動する人も徐々に体力がつくよう計画されています。大阪大学ボート部は、ウィダートレーニングラボと契約し、科学的かつ効果的なトレーニングを行っています。
 強風等で乗艇できないときは、エルゴ(ローイングエルゴメーター)(ボートを漕ぐ動きで行うランニングマシンみたいなもの)で練習します。

練習後の休養

Rest
 練習後には、すぐに食事をとることができます。クラブハウスではマネージャーが食事(エッセン)を作ってくれます。エッセンのメニューはマネージャーが本や資料で研究を重ね考えています。

年間スケジュール

4月(新人勧誘期)

Front Bridge
 豊中キャンパスで陸上トレーニングを行います。週末はクラブハウスでボートに乗って練習します。

5月

Asahi Regatta
 ゴールデンウィークの数日を使って、初めての合宿があります。
 また、上回生は朝日レガッタという試合があるので、その応援・観戦にいきます。

6月

 シングルを使った練習が始まっていきます。

7月

阪名戦
 阪名戦(名古屋大学との対校戦)が行われます。上回生とともに1回生も試合に参加します。
 学校が終わると、夏合宿が始まります。

8月

 8月の上旬に1回生はオフに入ります。恒例の、一回生旅行を行います。
 上回生は下旬に関西選手権があります。

9月

8+
 京都大や神戸大と1回生同士のシングルレースがあります。レース後には懇親会もあり他大学に交流が一気に広がります。  加古川レガッタに向けてクルーを結成します。優勝に向けて本格的な練習が始まります。  下旬には、インカレ(全日本大学選手権)が行われます。1回生は参加しませんが、観戦に行きます。トップレベルの試合を見ることができます。

11月

8+
 一回生にとって初めての本格的な試合、加古川レガッタが行われます。
 加古川レガッタが終わると、上回生と合流し、上回生と一緒に練習します。

 
 
 
 
 
   

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